相反，我们必须：定期锻炼，吃水果和蔬菜（每天至少五种，如果不是更多的话），限制红肉和冷盘的消费，戴上口罩以防万一出现流感样症状，戴上口罩 安全带并在乘车前检查每个人是否系好安全带，遵守道路限速，骑自行车旅行时戴上头盔，去摇滚音乐会、迪斯科舞厅或即兴派对时戴上耳塞 . 随着时间的推移，孤立发现的风险可以结合起来变成矛盾的禁令，从而产生无法解决的问题。
因此，要锻炼身体，呼吸健康的空气
，最好在森林里散步。 是的，但是森林里有蜱虫，那里有感染莱姆病的风险……危言耸听的运动 太平间）或某些道路安全冲击视频。 更罕见的情况是，他们使用正向弹簧，例如 2014 年针对道路交 菲律宾电话号码数据 通事故的运动。 它的标题是“我们都有充分的理由活下去”，描绘了父母与子女之间的关系——或一对夫妇之间的关系——值得保留。 但这还不是全部。 除了公共当局之外，杂志和互联网网站本身也提供无数建议，旨在帮助每个人追求健康和永葆青春，这是现代社会的新圣杯。
因此，最好避免喝牛奶
、吃无麸质食品、食用 omega 3 而不是 omega 6、远离任何无线电波、不要重复使用塑料瓶饮用。 每天都会带来它的“健康建议”，这些建议通常得到医生的支持，这些医生的头衔各不相同，有时 cg线索 甚至是奇特的学术头衔。 新技术引入的工具强化了禁令效应。 我们现在可以计算我们每天走的步数。 有必要做很多，但不知道具体有多少……因为建议各不相同。
