员工数量增加了

重员工数量减少了 3% ， 肥胖 员工数量减少了 9%。 毫无疑问，这证明健康计划不仅能节省金钱，还能改善员工的生活。 相比之下， 没有 推出健康计划 的公司，健康体重员工数量减少了 2%， 超重员工数量减少了 2%， 肥胖员工数量增加了 4%。换句话说，没有健康计划的公司员工的健康状况越来越差。

健康为何如此重要

总体而言，健康计划可解决员工的许多常见健康问题。以下是最常见的四个问题。 钠 截图 5 1 1 钠是任何饮食中必不可少的一部分。 但如果你过量食用，就会对健康造成极大危害。食盐的成分中一半是钠（另一半是氯）。如今，你吃的所有东西中几乎都含有盐，甚至包括餐馆里买的沙拉。 它是最好的咸味的精髓，盐可以让几乎任何东西变得更美味——甚至是巧克力。

因此美国人每天摄

入的钠超过 2 克也就不足为奇了 。这大 电话号码数据库 致是每个人应该吃的量 ，但我们吃的都比这个多。仅麦当劳的巨无霸汉堡就含有 1007 毫克钠。 他们的大薯条含有 291 毫克钠，大杯可口可乐（30 盎司）含有 125 毫克钠。总而言之，一顿饭的钠摄入量超过您一天所需钠摄入量的一半。而且这是美国最实惠的餐食之一。

通过将体重控制目标作

为健康计划的一部分，您可以帮助减少员工每天摄入的钠的量。 进一步来说，你还可以降低他们患高血压、中风和心脏病的几率——这三种疾病是目前美国的三大杀手。 肥胖 截图 6 1 1 我们上文已经讨论过肥胖问题，但值得重复，因为这是美国文化中一个紧迫而敏感的问题。 肥胖是指体内脂肪过多，约占人体体重的 30% 或更多。

预计到 的美国人将肥

胖 ——距离本文发表仅 14 年。 2007 年， 肥胖 心态：现实的建筑师导致美国公司生产力下降 43 亿美元 ，主要原因是缺勤。肥胖员工 每年给雇主带来的医疗费用比健康体重员工高出约4,200 美元。 肥胖工人 提出短期伤残索赔的可能性是普通工人的两倍。 但我们要明确一点——我们谈论的不是外表问题，这些统计数据都不是歧视贵公司员工的理由。

这关乎员工的健康

肥胖与心脏病密切相关， 心脏病是美国第一大死亡原因。 考虑到这一点，底线很简单——健康计划让员工保持健康。 糖尿病 截图 7 1 糖尿病是目前美国人健康中另一个普遍存在的问题。2012 年， 超过四分之一的美国人处于糖尿病前期。 这意味着他们还没有完全患上糖尿病，但他们有糖尿病症状，并且在未来几年很容易患上糖尿病。